Pomme & Raisin
Les pommes sont riches en antioxydants et en flavonoïdes. Les flavonoïdes aident à réguler le système immunitaire. Ils contiennent également de la pectine, une fibre qui agit comme un prébiotique. Les raisins secs peuvent faciliter la digestion, augmenter les niveaux de fer et garder les os solides.